Categoria: Bem Estar

Hoje o treino é de resistência!

Vou mostrar pra vocês os meus chocolates preferidos pra quando dá aquela vontade absurda de atacar uma barrinha!

A ciência comprova que alguns alimentos e bebidas merecem destaque, pois possuem um alto poder nutricional. São os chamados super alimentos, mais conhecidos como “superfoods”!

Hoje o post é da minha nutricionista Vi Falcão:

Esse alimento tem muito sal ou tem muito sódio?