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Almôndegas de frango

31/01/18 | Postado por Roberta Ferraz

Ingredientes:

  • 200g de peito de frango orgânico moído
  • 3c sopa de farinha de linhaça (pode usar a de beringela)
  • 1 clara de ovo
  • 1/2 dente de alho ralado
  • 1/3 cebola roxa picada
  • 1/4 de salsinha picada
  • 1c chá de páprica defumada
  • 1c chá de manjericão
  • 1c chá de chia
  • sal, pimenta do reino a gosto

Modo de fazer: Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes e molde as bolinhas. Em uma frigideira, doure as bolinhas e, depois, cozinhe 5 a 10 minutos com molho de tomate.

Você também pode fazer com fraldinha ou patinho moído!

"Apaixonada por moda desde sempre, Roberta Ferraz tem 23 anos e começou criando vestidos de festa para amigas. Prática e sofisticada, ela criou um conceito diferente de moda praia com sua marca própria, em que as peças são versáteis, usadas tanto na praia como em ocasiões "after beach", como almoços, passeios e jantares."

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Roberta Ferraz

Roberta Ferraz criou o blog para compartilhar um pouco seu estilo de vida saudável, especialmente as receitas fit fáceis e práticas que adora fazer. leia mais sobre

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